La psicología dice que correr al atardecer en verano puede ayudar a rendir mejor y desconectar del estrés

Cuando las temperaturas superan los 30 grados, muchos corredores cambian por completo su rutina. Las salidas a primera hora siguen siendo una opción habitual, pero cada vez son más quienes esperan a que el sol empiece a esconderse para calzarse las zapatillas.

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