Los expertos lo confirman: la mejor forma para cuidar tu corazón no es caminar, sino este ejercicio que tiene 2.500 años

Varios estudios han demostrado que esta práctica puede ayudar a reducir la presión arterial y el estrés, además de mejorar la función vascular. Más información: Lara Ferreiro, psicóloga: "Un entrenador tan exigente como Mourinho puede hacer que el jugador se sienta más seguro"

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