Mar Sánchez, experta en microbiota: "El ecosistema intestinal también podría influir en el músculo. Hay que comer fibra para frenar el envejecimiento"

Cada vez aparecen más investigaciones que relacionan la microbiota, los millones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, con funciones que van más allá de la salud digestiva. Un nuevo estudio, publicado en 'Gut', aporta ahora evidencias sobre la relación entre la microbiota y el músculo. En concreto, indica que personas con mayor presencia de la bacteria Roseburia inulinivorans presentan una mejor función muscular. En adultos más mayores, la presencia de esta bacteria se asoció con aproximadamente un 29% más de fuerza de prensión manual, mientras que en jóvenes también se relacionó con mayor fuerza y mejor capacidad aeróbica.

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