Sandra Moñino, nutricionista: "La primera comida del día no debe ser un bizcocho; se puede desayunar una ensalada"

Hay que romper con la idea de desayuno tradicional, según afirma la experta: se pueden desayunar otros alimentos. Más información : Los nutricionistas recomiendan: "El desayuno perfecto no lleva pan con aceite, sino huevos y espinacas".

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